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Fitness knowledge
分类>>半岛·体育中国官方网公园里“长”满了老年人！现在老年人的健身真是越来越野了
2024-05-30 19:51:40
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返回列表半岛·体育中国官方网公园里“长”满了老年人！现在老年人的健身真是越来越野了有人讲究还原模仿、零距离融入自然，也有人强调应用器械、善用工具，把一个高低杠玩成大型赛事，前空翻、后空翻、360度大回旋……
还有人自创极具艺术性的“仰天长笑”健身法，双臂张开，抬头45度，发出“哈哈哈”的大笑声，再搭配全身拍打、整体运动和唱歌……
