服务热线：
0898-04008398
您当前所在的位置： 半岛·体育中国官方网 > 健身知识 > 健身常识 健身知识
Fitness knowledge
分类>>健身知识：五大黄金法则保你吃肉不长胖【6】
2024-05-18 03:59:32
浏览次数：
次
返回列表健身知识：五大黄金法则保你吃肉不长胖【6】这就是一边吃肉一边减肥的黄金之道。当然半岛bandao体育，这样的办法不能让你一周就减少三五斤，可是坚持下来，就可以感觉到身体果真轻松很多呢。
按照这个原则，做一道可以在减肥期间可以吃的肉肉菜吧：把肉块换成肉片。当然，用鸡片会更好啦。这里用了五花肉，不过吃的时候，只吃瘦肉；用蒸代替炖，少放糖，多用菜借肉味；而且吃的时候，千万要记得不吃米饭啊，啃个玉米算了！这样解了馋，也吃不了多少哈。
东莞太子辉涉黄被拘遭绑中国游客安全文章回归家庭中国26人养1公务员国务院大人物被人肉两桶油获补贴超千亿MH370位置大致确定蒙冤叔侄出狱买宝马沈阳地铁骚动兰州居民诉水厂遭拒国家部委处长晒工资北京村民持刀抗强拆兰州突遭冰雹袭击曝奶茶妹妹追刘强东女演员柏青病逝
