半岛官方网站实用的九个健身小贴士

　半岛官方网站实用的九个健身小贴士也许你已经看过很多个健身小贴士了,不过我们以下给出的可是健身杂志上很少有的哦,而且很实用的一些小贴士.　　贴士NO.1 这个应该说是健身贴士中最最基础的一个了，然而据观察，很多健身学员都...

详情查看<MORE> TIME:2024-06-13

半岛·体育中国官方网2024年青岛市第二期二级社会体育指导员

　半岛·体育中国官方网2024年青岛市第二期二级社会体育指导员培训班开班6月5日，2024年青岛市第二期二级社会体育指导员培训班在即墨区开班，来自城阳区、即墨区共50名体育骨干参加培训。　　本次培训班为期3天，授课内容为...

详情查看<MORE> TIME:2024-06-13

燃烧我的卡路里北大开减肥课爆火！北大学生最多减重30斤

　燃烧我的卡路里北大开减肥课爆火！北大学生最多减重30斤为了身体健康，保持好身材，很多人开始了自己的减肥计划，尤其是女生，为了自己的好身材，不惜去控制自己的饮食，可是却最终效果甚微，归根结底就是不懂得如何去科学减肥，所以...

详情查看<MORE> TIME:2024-06-13

半岛·体育中国官方网站平台登陆江苏路街道这场“楼门口”的飞盘

　半岛·体育中国官方网站平台登陆江苏路街道这场“楼门口”的飞盘嘉年华“飞”出新花样！瞄准篮筐，屈膝上跃，飞身投盘！8月8日中午，一场“楼门口”的飞盘嘉年华在江苏路街道华敏翰尊国际大厦组织生活室举行，活动以“正是全民‘悦’...

详情查看<MORE> TIME:2024-06-13

游泳新手需要知道的一些小知识

　游泳新手需要知道的一些小知识1. 学游泳并不难，主要是你要学会浮起来，才能更好的游起来。也有不少人下水几次就会游泳了，所以不要望而止步，多练习几次，多请教请教懂得游泳的人就会有明显的提升的。　　2. 抛弃救生圈吧，身上...

详情查看<MORE> TIME:2024-06-13

半岛·体育中国官方网健身新手在进行健身时需要注意这些看看你都

　半岛·体育中国官方网健身新手在进行健身时需要注意这些看看你都了解吗在业余时间去健身房进行体育锻炼，已经成为很多人的一个日常习惯。健身房里特有的氛围可以帮助我们更加努力的健身，朝着我们的目标更进一步。但是对于初入健身房的...

详情查看<MORE> TIME:2024-06-13