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分类>>体育运动的好处doc
体育运动的好处doc⑥有助于减少老化的现象,如高血压(这是导致心脏疾病的重要因素)、糖尿病和骨骼疏松实际上你说的就是体育锻炼,其实你这个问题我已经引起了高度重视,尤其要从小开场运动或者叫体育锻炼吧。(精品文档请下载)
1、体育锻炼有利于骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统半岛·体育中国官方网站平台登陆、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于的生长发育,进步抗病才能,增强有机体的适应才能。(精品文档请下载)
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,进步神经系统对活动时错综复杂变化的判断才能,并及时做出协调、准确、迅速的反响;使适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进展。