半岛·体育中国官方网站平台登陆牵住“牛鼻子”着力破解群众“健

　半岛·体育中国官方网站平台登陆牵住“牛鼻子”着力破解群众“健身去哪儿”难题近日，中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》（以下简称《意见》），系统提出了构建更高水平全民健身公共服务...

半岛官方网站人民体谈：以健身促健康还需要做什么？

　半岛官方网站人民体谈：以健身促健康还需要做什么？日前，国务院印发《全民健身计划（2021—2025年）》（以下简称《计划》），就今后一个时期促进全民健身更高水平发展，更好满足人民群众的健身和健康需求作出部署。　　没有全...

几个“没卵用”的健身行为导致你无法练出好身材！

　几个“没卵用”的健身行为导致你无法练出好身材！平时没有时间锻炼，忙于工作，到了周末却疯狂锻炼，希望这样能够练出好身材。这样的做法是不科学的，会容易让肌肉拉伤，影响健身效率。　　健身锻炼不能三天打渔两天晒网，平时也需要保...

半岛官网燃烧你的卡路里要注意这些法律风险

　半岛官网燃烧你的卡路里要注意这些法律风险随着全民健康意识的增强，对热爱健身年轻人来说，保温杯里泡枸杞不如“燃烧你的卡路里”。一时间，飞盘、桨板、直播间跟练等运动成为健身新风尚。先别着急入坑，参加运动就会有受伤的风险，今...

半岛·体育中国官方网加班的“社畜”、失眠者……深夜健身房藏着

　半岛·体育中国官方网加班的“社畜”、失眠者……深夜健身房藏着一千种秘密熊敏在一台跑步机上运动——它位于最角落，右侧紧贴墙壁，离所有健身器材最远，站在上面的人拥有某种“不被注意”的安全感。这是深夜健身带给她的“特殊权利”...

半岛官方网站先别问自己是不是“刘畊宏的男孩女孩”先看看健身的

　半岛官方网站先别问自己是不是“刘畊宏的男孩女孩”先看看健身的方法对了吗？新华社北京4月22日电（记者尹思源）“摆起臂、腿抬高！腰间赘肉咔咔掉！”这几天，身穿短裤背心在家直播健身的刘畊宏火了，他编排的“毽子舞”也吸引了诸...