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健身房的角落里究竟藏着多少不堪??!最近有一个女性朋友 A 准备去健身房锻炼。可能是因为太爱美食了,导致她的身材从毕业之后就一直横向发展。
当她决定去健身房之前,是因为无意中听到一名男生称她为“坦克”。愤怒和羞愧充斥在她的内心,她开始慢慢怀疑自己了。
当 A 决定把这个事情告诉我时,我还劝她不要太在意人的眼光,女性的美从来就没有标准,不要因为别人的看法而改变自己。
A 选了离家里最近的健身房,办了卡,但是没有买私教课,她觉得私教课太贵了,也不划算。所以她总是问我一些关于减脂方面的知识。
A 和我说,每次去健身房,她都会选择最角落的地方开始锻炼。因为角落里很少有人会注意,人也少一些。
是因为 A 每次去力量区举哑铃时,总会有一些身材很好的女生在镜子前,她很明显的感觉自己也被镜头拍摄了进去…
因为流汗的感觉没有想象的舒服,被汗水湿透的衣服会紧紧贴着自己身上,而身上多余的肉也会变得非常明显。
和 A 一样,闷骚的他一进健身房就冲到角落里那台跑步机,每天定时定点,生怕别人占了这个位置。
我和他说,你想要肌肉线条主要练的应该是力量,多去力量区练练胸、手臂半岛官网、背。听了我的话,第二天 B 就去了。
听说 C 前段时间也去健身房了,说是为了保持身材,毕竟毕业之后就很少运动,总有点发福的趋势。
其实看了很多健身房的各种人和事,或许每个人都没有那么多观众,也没有人那么在意你,你更应该专注于自我成长,这不仅仅是健身本身,而是对自己的人生态度和生活态度。