健身带来的七大好处看完和我一起动起来所以有人心情不好就爱去健身房。运动时，内的血清素浓度会提升，还会增加的脑内啡、正肾上腺素，这些都会直接起到提升正面情绪，缓解压力与忧郁情绪，加大幸福感的作用。

　　不仅仅是成年人，我国中小学生体质连续25年下降，而隔壁某岛国的学生体质不断上升，情况不容乐观。

　　大脑行为日志杂志的一项近期研讨发现有氧运动可以进步脑部血液浓度，从而可以协助身体分泌一种与进步记忆力有关的荷尔蒙。

　　所以你有一个步步迫近的考试或者一个严重的工作报告会议，那么你首先应该做的或许就是跳上你的自行车，淋漓尽致的运动一场。

　　日本京都大学对2组抑郁症患者进行了“慢跑疗法”与曲舍林药物疗法对比研究后发现，两组患者治疗3个月后，抑郁的症状都能明显改善，但药物组患者的疗效完全没有优于慢跑组。治疗6个月后，慢跑组患者全部痊愈，而药物组患者的抑郁症状却有加重的现象

　　是因为男性运动时可以使雄性激素分泌。雄心激素分泌自然性能力会提高，而且雄心激素是和运动相关。

　　山西小西天景区67岁保安大爷所谓“因言获罪被辞”一事可谓一波三折，牵动了不少热心网友的关切。10月15日，保安高大爷笑谈“涨薪500元”的视频引发全网关注。10月18日，有网友称该保安大爷因透露工资被辞退。20日，相关单位称，该保安大爷未被辞退，且已调到更轻松的岗位半岛·体育中国官方网。

　　今年第21号台风“康妮”将于10月31日中午在台东到花莲一带沿海登陆，然后穿过岛，在闽浙近海逐渐转向东北方向移动，强度逐渐减弱；不排除登陆或擦过闽浙沿海的可能性。受其影响，10月31日至11月1日福建省沿海海区和渔场有大风；中北部沿海地区有暴雨到大暴雨。

　　记者获悉，日前，位于涂岭镇的泉州首家新能源重卡换电站正进行后期调试工作，将于11月投产使用。该项目通过模式创新和产业升级，让绿色出行成为公路运输行业的底色。在时代骐骥新能源科技（泉州）有限公司换电站，工人正对新能源重卡进行相关检测调试，为车辆投用做好准备。

　　据@中国地震台网速报消息，中国地震台网正式测定：10月30日19时18分在内蒙古呼和浩特市托克托县（北纬40.53度，东经111.23度）发生4.1级地震，震源深度18千米。

　　用于的假黄金近段时间，金价一路高涨，推动黄金投资市场持续火热，不少市民跃跃欲试。然而，高利润意味着高风险，黄金投资同样存在风险，甚至成为犯罪分子设置的陷阱。民众需要擦亮眼睛，理性投资。近期，鲤城区人民法院就审理了一起利用假黄金开展虚假交易的案件。

　　妈妈突然把儿子告上法庭。近日，福州市台江区人民法院审理了这样一场“”对簿公堂的诉讼。2021年，他从家人的争吵中无意得知，自己竟不是张某芳的亲生儿子。

　　中央气象台暴雨+台风+大雾三预警齐发：福建、浙江部分地区有大暴雨，河北、山东、江苏有强浓雾

　　中央气象台10月31日06时发布暴雨蓝色预警：预计，10月31日08时至11月1日08时，福建东北部、浙江中东部、上海、江苏南部等地有暴雨，其中，福建东北部、浙江东部等地的部分地区有大暴雨（100-220毫米）；岛有大暴雨，岛东部的部分地区有特大暴雨（250-800毫米）

　　为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考!“要是没有英达，现在的梁欢一定不会两眼无光，沦为英达事业的牺牲品。”

　　59岁的年纪，很多人都开始在家里享受儿孙绕膝的清闲了。她还在娱乐圈打拼，甚至还拿到了白玉兰最佳女演员奖。