运动最新资讯-快科技--科技改变未来

　运动最新资讯-快科技--科技改变未来12月25日消息，据媒体报道，研究表明，睡眠不足是炎症发展的一个重要因素，但有新研究发现，这种炎症水平可以被抵消。 近日，清华大学体育部的研究人员发表的一项研究显示，对睡眠不足的人来...

半岛·体育中国官方网站平台登陆从马拉松到游戏：如何运动带来身

　半岛·体育中国官方网站平台登陆从马拉松到游戏：如何运动带来身心双重收益在这个快节奏的时代，运动和游戏逐渐成为人们生活中不可或缺的一部分。尤其是在竞技激烈的马拉松比赛中，运动员们不仅要挑战身体极限，还要在比赛中寻找到乐趣...

半岛·体育中国官方网站平台登陆【全民健康】“保温杯里泡枸杞”

　半岛·体育中国官方网站平台登陆【全民健康】“保温杯里泡枸杞”中年期如何保持健康？随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”这是一句调侃，更是一句健康提醒。40～60岁之间是人的多...

半岛官网德州长率60人访华后反对欧洲加征关税

　半岛官网德州长率60人访华后反对欧洲加征关税德国下萨克森州州长施特凡·魏尔率领的60人代表团的中国之行日前画上了的句号。魏尔一行访问了上海和安徽，在合肥还参观了当地的大众汽车工厂。据德国《商报》1日报道，魏尔在中国访问...

健身：你肯定有的健身陋习

　健身：你肯定有的健身陋习科学的健身方法往往能起到事半功倍的效果，而不合理的运动方式则会起到相反的负面效果，极大地伤害锻炼者的健身积极性。下面我们来细细盘点一下健身者中常见的10大陋习，大家有则改之，无则加勉。　　科学的...

半岛官网减重期间这样选择吃麦当劳

　半岛官网减重期间这样选择吃麦当劳减脂期也能吃麦当劳吗？是的！有时我们特别想吃炸鸡、汉堡，只要选择麦当劳热量较低的汉堡，将营养搭配好，就不容易发胖～　　我们把一份汉堡拆开来看，其实主要的营养是提供蛋白质的肉饼（鸡肉、牛肉...